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In einem schönen Land wohnen, binationale Familie und Gesundheit

Es gibt vielfältige Möglichkeiten andere Kulturen, Länder und Menschen kennenzulernen. Die gewonnenen Eindrücke sind eine Bereicherung und können die eigene Lebenseinstellung positiv beeinflussen. In jedem Land wird vorgegeben, was man zu denken und wie man zu leben hat. Sie müssen sich aus diesem vorgegebenen Denkschema loslösen. Was Sie bisher zum gesunden Wohnen, zur Erhaltung der Gesundheit oder zur Familie als richtig betrachtet haben, kann in einem anderen Licht erscheinen.

Bastei in der Sächsischen Schweiz
Deutschland ist ein wunderschönes Land, hier in der Sächsichen Schweiz bei Dresden

Wir haben in Tunesien einen in Deutschland lebenden Kroaten kennengelernt. Er sagte uns: "Ich investiere lieber in meine Gesundheit und in einen Erholungsurlaub als in Medikamente!"

Waldkarpten
Die rießigen Naturwälder in den Waldskarpaten

Auswandern oder in einem anderen Land wohnen ist nicht einfach. Jeder Mensch hat lebenslang eine Bindung zu seiner Heimat. Dies ist biologisch bedingt. Die moderne Wissenschaft nimmt an, dass dies mit der Struktur des Wassers im Körper zu tun hat. Diese ist identisch mit der Struktur des Wassers seines Geburtsortes. Das ist eine physikalische Tatsache und keine romantische Idee. Goldene Strände, warmes Klima oder günstige Karrieremöglichkeiten sind verlockend, aber ob diese auch die Lebensqualität bieten, erfährt man erst später.

Das angenehme Klima in Bulgarien am Schwaren Meer
Das angenehme Klima in Bulgarien am Schwaren Meer

Es gibt sicherlich sehr viele Gründe seine Heimat zu verlassen. Die ständig steigenden Lebenshaltungskosten, der ständige Abbau des Sozialstaates und weitere Gründe lassen Überlegungen zu, den Aufenthalt in das Ausland zu verlagern.
Jeder muss für diesen wichtigen Schritt selbst die richtige Entscheidung finden. Wir schildern in diesem Portal lediglich unsere Eindrücke von den Ländern, in welchen wir arbeiten und wohnen.
Diese gewonnenen Erkenntnisse fließen in die Beurteilung und Betrachtung zum gesunden Bauen ein.

Der Sonnenaufgang in Nordafrika
Der fantastische Sonnenaufgang an Mittelmeer in Nordafrika

Daher wir uns die meiste Zeit in Gebäuden aufhalten, ist der Einsatz von möglichst naturnahen Baustoffen und sinnvolle Baukonstruktionen erforderlich. Aber es wirken auch viele andere innere und äußere Klimafaktoren, wie zum Beispiel chemische Schadstoffe, Staub, Schall oder die richtige Farbgestaltung auf unser Wohnbefinden und Gesundheit.

Erst in den letzten Jahrzehnten wurden die Ausstattung der Wohnung und der Wandbaustoff so verändert, dass ein anderer Pflegeaufwand erforderlich ist. Glatte Flächen, wie Bodenfliesen, Linoleum, Parkett oder Dielung lassen sich ganz einfach durch Wischen pflegen. Im Teppich oder Teppichbelag sammelt sich schnell Staub. Dieser bildet eine geeignete Grundlage für Keime. Die früher verwendeten Kalkfarben zeigen wegen ihrer Alkalität einen höheren Widerstand gegen Schimmelpilze und andere Mikroorganismen. So kommt es, dass sich heute viele Krankheitserreger in der Wohnung tummeln. Nicht wie oft vermutet in der Toilette, sondern im Kühlschrank und im Staub. Eine optimale Hygiene in einer Wohnung erreicht man sowohl durch Sauberkeit, zweckmäßige Wohnungseinrichtung, optimale Bauausführung und weitere Einflussfaktoren sowie nach den Gesichtspunkten nach den Lehren von Feng-Shui und der Baubiologie.

Zu einem erfüllungsvollen und glücklichen Leben gehört die richtige Familie

Single, Partnerschaften und Familien Deutschland - Ukraine
Besonders schwer ist es für deutsche Bauern die richtige Partnerin zu finden, die sich auch für die Landwirtschaft interessiert. Viele deutsche Frauen haben nur wenig Interesse für die Bewirtschaftung eines Hofes und ziehen in die Stadt oder arbeiten dort. Beispielhaft sehen die ukrainischen Frauen nicht nur gut aus, sie sind fleißig und für sie hat die Familie einen hohen Stellenwert. Sie schätzen die deutschen Männer wegen ihrer Korrektheit, welche sehr selbstständig sind und nicht unbedingt in eine "Goldenen Käfig" eingesperrt werden möchten.
Eine der großen Probleme für die jungen Familien, egal ob aus Thailand, Brasilien, Ukraine ist der Nachzug des Ehegatten.

Zur Beantragung eines deutschen Visums zum Nachzug des Ehegatten
Möchten die Ehegatten nach Deutschland zu Besuch nach Deutschland kommen bzw. nachziehen, so müssen sie bereits bei der Beantragung des ersten Visums den Sprachtest A 1 vom Goethe-Institut nachweisen. Ohne Vorlage des Sprachtests bei der Ausländerbehörde wird der Antrag nicht bearbeitet. Der ausländische Ehegatte darf damit nicht die Heimat des deutschen Ehegatten betreten, auch nicht besuchsweise. So wie es bei uns war. Wir waren viele Monate verheiratet und durfte persönlich nicht einmal wissen, wo ich wohne und meine Eltern und Freunde kennenlernen.

Zu einer gesunden Wohnumwelt gehört natürlich auch die Gesundheitserhaltung dazu.

Gemüsebasar Ajim auf Djerba
Gemüsebasar Ajim auf Djerba

Eine der wichtigen Grundlagen für die Erhaltung unserer Gesundheit ist die richtige Ernährung. Ein guter Stoffwechsel ist eine Voraussetzung für gesunde Organe in unserem Körper. Der menschliche Organismus besteht aus circa 70 Billionen Zellen, die über 200.000 bis 250.000 km lange Blutgefäße mit entsprechenden Nährstoffen versorgt werden.

Teller mit Gemüse

Der Anteil an Nährstoffen in den Nahrungsmitteln in Deutschland und in vielen anderen Industrieländern ist aufgrund der Ausbeutung der Böden gegenüber früher stark zurückgegangen. Hinzu kommen die Konservierung und die Geschmacksverstärker. Im Supermarkt oder im Bioladen werden das ganze Jahr Gemüse und Obst als Naturprodukte angeboten. Für die Ernährung sind aber nur die Früchte sinnvoll, die unter natürlichen Bedingungen zur jeweiligen Zeit reifen und ohne Konservierungsmittel auskommen. Zum Beispiel Erdbeeren zu Weihnachten haben nur einen sehr geringen Nährwert. Bei der Auswahl von Nahrungsmittel sollten Sie möglichst auf die industriell verarbeiten Produkte verzichten. Diese beinhalten künstliche Zusatzstoffe. Unser Verdauungsapparat erkennt aber nur die natürlichen Bestandteile in der Nahrung. Die anderen werden nicht erkannt und als "Gift" eingeordnet und müssen daher unschädlich gemacht werden. Für diese Prozesse des Abbaus der "fremden Stoffe" wird zusätzlich Energie benötigt, welche an einer anderen Stelle fehlt, z. B. für das Immunsystem zur Abwehr einer Erkältungskrankheit. Man vertritt auch die Auffassung, dass diese unnatürlichen Zusatzstoffe für die Gewichtszunahme verantwortlich sind.

Ralph Nader ist ein amerikanischer Konsumentenschützer. Er sagt: "Wer NICHT in seine Ernährung investiert, investiert in den Mercedes seines Arztes."

Mittagessen

In Deutschland tragen 4 Säulen zur Gesundheitserhaltung bei. Das ist die Bewegung, Ernährung, soziale Gesundheit sowie Rhythmus und Balance. Dies muss unbedingt durch die Wohnumwelt ergänzt werden. Dazu gehören unsere Technosphäre, das Wohnklima in der Wohnung, die Umwelt, Gesundheitssysteme, Nahrungsmittelerzeugung uvm. Auf diesen gesamten Komplex gehen wir auf den Seiten zur Gesundheitserhaltung ein.


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